Rukouskävely hiljaisuuden retriitissä

Rukous on sydämen puhetta Jumalan kanssa. Voit kulkea luonnossa valiten itsellesi sopivat pysähdyskohdat. Herra siunatkoon askeleesi ja ajatuksesi kävellessäsi luonnon rauhassa.               

1. Maisema

Kävele luonnossa ja katsele ympärillesi. Millainen maisema ympäröi sinua?

- Millainen on elämäsi maisema tällä hetkellä, keitä ihmisiä ja minkälaisia asioita siihen kuuluu?

Pyhä Jumala, ota kaikki läheiseni ja elämäni asiat sinun hoivaasi.

 2. Kuuntelen

Pysähdy polkusi varrella. Kuuntele luonnon ääniä ja tuulen huminaa puissa. Pysähdy myös kuulemaan omaa elämääsi.

-Mitä ajattelet, mitä tunnet kehossasi ja mielessäsi?

Rakas Jumala, saan jättää kaikki ajatukseni ja tunteeni sinun varaasi ja laskeudun tähän hetkeen.

3. Maa jalkojeni alla

Seiso tukevasti maassa, tunne kuinka maa kannattelee sinua vahvasti ja varmasti. Rentouta hartiat ja hengitä syvään.

-Mitkä asiat tuovat elämääsi turvaa?

Pyhä Jumala, kiitos siitä, että voin luottaa sinun kannattelevan minua läpi elämän.

4. Vesi

Pysähdy veden äärelle. Niin kuin vesi virkistää kehoa, kaipaa mielemmekin lepoa ja voimaantumista.

-Minkälaiset asiat virkistävät sinua?

Rakas Jumala, kiitos asioista, joilla uudistat ja vahvistavat minua.

5. Taivas pääni päällä

Kulje kohtaan, jossa taivas avartuu pääsi päällä. Käännä katseesi kohti taivasta.

-Millaisena taivas avartuu ylläsi?

 Niin kuin pidät huolen taivaan linnuista, pidä huolta minustakin, Pyhä Jumala.

6. Tie edessäni

Olet kävellyt luonnon rauhassa ja hiljaisuudessa.

-Mihin tiesi jatkuu, miltä tulevaisuutesi näyttää?

Annan itseni, kaikki asiani, ajatukseni ja aikeeni Jumalalle.

Herra siunaa minua, kun jatkan matkaa,

 kulje kanssani, johdata askeliani,

kaikkina päivinä, kaikkina hetkinä. Aamen.