Tunteva liike -kurssi

to 4.2. kello 09.30 - to 4.2. kello 10.30
Keskustan seurakuntatalo

Tunteva liike -kurssi liikuttaa kehoa ja mieltä. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Jojon kanssa. Kurssi sopii kaikille sisältäen omaa kehoa kuuntelevaa lempeää liikkumista.

KURSSI ON TÄYNNÄ. Lisää hyvinvointia liikkumalla torstaisin klo 9.30–10.30 Keskustan srk-talossa, Isokatu 17. 4.2.–18.3. (ei 11.3.) 6 kertaa, max 10 hlö, kurssin hinta 10 €. Tutustutaan omaan liikkeeseen ja miltä asiat tuntuvat omassa kehossa. Kuuden kerran aikana tutustutaan lempeästi liikkeen mahdollisuuksiin ja sen kautta opetellaan kehon hyväksymistä, itsemyötätuntoa ja tunnetaitoja. Kurssilla tehtävät luovat harjoitukset ovat mukautuvia, joten vaikka kehossasi on rajoitteita tai kipuja, voit osallistua. Kurssi soveltuu kaikille täysi-ikäisille ja se järjestetään yhteistyössä Oulun tuomiokirkkoseurakunnan, JoJo – Oulun Tanssin Keskuksen ja Oulun ammattikorkeakoulun kanssa. Opettajana toimii työharjoittelua tekevä, tanssinopettajaopiskelija Johanna Mikkonen. Lisäksi hänen kanssaan on jokaisella tunnilla JoJon yleisötyöntekijä, tanssinopettaja (MA) Liisa Heikkinen ja diakonissa Saila Luukkonen.


Ota yhteyttä

Diakonissa, Intiön ja Raksilan alue, Myllytulli, Oulun tuomiokirkkoseurakunta
Oulun tuomiokirkkoseurakunta